Hello la city ! Semaine 15, oui je sais j’ai du retard dans la publication mais en même temps ça me permet de voir avec du recul mon évolution ^__^ C’est la quinzième semaine de menus, mais surtout à cette période j’arrive à presque un mois de rééquilibrage alimentaire et de reprise en main plus […]
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Idées de menus, semaine 13 – 2022
Hello la city ! Encore une semaine de rééquilibrage alimentaire qui s’est bien déroulé, semaine du 26 mars au 1er avril. Je me suis bien reprise en mains depuis le 20 mars, beaucoup plus sérieusement, j’apprends à mon cerveau à dire Non aux tentations, c’est pas simple Comme d’habitude, sur le tableau je laisse une […]
Idées de menus, semaine 12 -2022
Lundi midi : cordon bleu/pommes de terre vapeur/pois-banane/speculoos Lundi soir : poêlée de pois chiches/sauce tomates – petits coeurs Lu Mardi midi : dos de cabillaud/purée de courge- fromage blanc/oreo Mardi soir : terrine de saumon fumé/épinards/rôti de porc/pain grillé – 2 petits coeurs Lu Mercredi midi : gnocchi/boeuf/ratatouille – compote ssa Mercredi soir : […]
Idées de menus semaine 10 – 2022
Hello la city ! Les semaines passent à une vitesse folle et ne se ressemblent pas ! voici les menus de la semaine 10 (du 07 au 13 mars), c’était la reprise après les congés. Aucune motivation pour le boulot mais contente car les cours collectifs de gym et de yoga reprenaient Lundi midi : […]
Idées de menus semaine 9 – 2022
Hello la city ! J’en suis à la semaine 9, c’était la deuxième semaine des vacances, semaine de congés pour moi J’ai fait simple dans les repas. Et j’ai essayé de gérer au mieux les tentations, vacances veut dire aussi cinéma (pop corn) resto, goûter au salon de thé, bref… Et puis il y avait […]
Idées de menus semaine 7 – 2022
Hello la city ! Oui oui je sais je suis en retard, la semaine 8 est déjà terminée ^__^ Mais bon j’ai de plus en plus de mal à rester derrière mon ordi pour écrire sur le blog d’autant plus que je suis en congés Il vaut mieux tard que jamais, les voici, je continue […]
Idées de menus semaine 6 – 2022
Hello la city ! La deuxième semaine de février est passée, je continue toujours sur ma lancée. Etablir les menus, prévoir les repas. Le tout est de rester organisée, même si je vous avoue que certains jours j’aurais bien la flemme ^__^ il suffit juste de se ressaisir ! c’est tellement satisfaisant ensuite de ne […]
Idées de menus semaine 4 – 2022
Hello les gourmands ! Voici la quatrième semaine d’idées de menus pour janvier, la dernière et c’est là qu’on se dit que le temps passe vraiment très ou trop vite ! La semaine dernière, j’ai bien tenu mes idées de repas, j’ai testé de nouvelles recettes qu’on a adoré ! Comme le crumble poireaux/cabillaud, ou […]
Idées de menus semaine 46
Hello la city ! Encore une semaine de repas prévus, alors je vous rassure, on laisse place à l’improvisation de temps en temps Mais bon, entre nous, il y a des jours où j’en ai tellement marre de prévoir les repas, faire les courses, et tout le traintrain. Mais si je ne le fais pas, […]
Idées de menus semaine 45
Hello la city ! Le week-end est terminé, ce long week-end d’ailleurs pour certains Maintenant passons aux choses sérieuses, les courses, les repas et les devoirs, ça c’est moins cool par contre ! La première chose que les garçons ont fait ce matin, c’est compter le nombre de semaines jusqu’aux prochaines vacances : cinq semaines […]