Hello la city ! Oui oui je sais je suis en retard, la semaine 8 est déjà terminée ^__^ Mais bon j’ai de plus en plus de mal à rester derrière mon ordi pour écrire sur le blog d’autant plus que je suis en congés Il vaut mieux tard que jamais, les voici, je continue […]
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Idées de menus semaine 4 – 2022
Hello les gourmands ! Voici la quatrième semaine d’idées de menus pour janvier, la dernière et c’est là qu’on se dit que le temps passe vraiment très ou trop vite ! La semaine dernière, j’ai bien tenu mes idées de repas, j’ai testé de nouvelles recettes qu’on a adoré ! Comme le crumble poireaux/cabillaud, ou […]
Idées de menus #2
Hello la city ! Comme promis, je vais tenter de publier régulièrement mes menus à la semaine. Que vous fassiez WW ou pas, ça dépanne toujours de trouver des idées toutes faites Si vous faites WW, sachez que je suis à 23 SP par jour, team bleu. Je n’ai pas mis cette fois-ci les SP […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté Weight Watchers
Hello ma jolie city ! Je reprends le chemin du blog tout doucement. La rentrée est chargée, pour vous aussi, j’imagine Par contre, il y a une chose que je ne change pas dans mes habitudes, ce sont mes menus à la semaine. Et depuis deux semaines, je me suis réabonnée à WW, déjà 1.4 […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté Weight Watchers
Hello ma jolie city ! Aujourd’hui c’est un ciel tout gris et tout pluvieux sur Toulouse, mais ne nous laissons pas abattre, le soleil finira bien par prendre sa place plus longuement Vendredi, jour des menus pour la semaine à venir, ce qui laisse le temps de vérifier dans les placards ce qui est à […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté
Hello la city ! Je reviens aujourd’hui avec ma deuxième semaine depuis ma reprise plus « sérieuse » de WW Je suis à 23 SP, avec une réserve de 35 SP hebdo. Je fais deux runnings et deux heures de fitness par semaine, au travail j’évite les ascenseurs, je prends les escaliers quelques fois jusqu’à 80 marches […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté
Hello ma jolie city ! Oui me voilà de retour avec mes menus Weight Watchers, vous avez le droit de sourire En avril j’ai fait une grosse coupure, depuis janvier que j’étais dans les régimes et j’en avais ras la casquette. Tout a débuté par une grosse grosse fatigue au boulot, un logiciel qui ne […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté
Hello les wetwet ! Après un petit sondage, vous êtes nombreuses à être intéressées par quelques idées de menus. Pour info, je prends mes idées dans mon menu au mois que j’ai prévu, et je choisi selon l’inspiration de la semaine. J’aime bien varier les repas, tenter de nouvelles saveurs, ça permet de moins se […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté
Hello ! Aujourd’hui, je ne ferais pas le point de ma septième semaine Comme j’aime, ce fût un flop comme je m’y attendais, deux anniversaires, une semaine de vacances et surtout l’envie d’en profiter ;) je vous ferai le bilan final la semaine prochaine. Et comme j’arrive à la fin, je vais reprendre mes bonnes […]
Menu d’une semaine à 23 SmartPoints Weight Watchers #6
Hello ma jolie city ! Toujours en forme ? Ici j’essaie de tenir du mieux que je peux, j’ai hâte aux prochains congés, j’avoue Par rapport à Weight Watchers, je ne vous ferais pas rêver pour le moment, mais ça m’apporte beaucoup au quotidien. Alors voici mon menu pour la semaine, on ne sait jamais, […]