Je suis fan de livres de recettes, mais j’y vais modérément, au risque d’entendre MonChéri hurler pour cause de manque de place ^__^
La semaine dernière j’ai reçu deux jolis pépites, de la part des Editions Terre vivante. « Je prépare mes repas à l’avance » et « Gâteaux et douceurs à IG bas« .
J’ai feuilleté les deux, je devais avoir les yeux brillants, il y a plein d’idées, d’astuces. Pour la cuisine en IG bas, j’en avais entendu parler surtout au niveau perte de poids, alors ça m’intriguait. C’est une autre façon de pâtisser, une façon progressive d’habituer ses papilles à du très peu sucré. Pour se faire, on utilise du sirop d’agave, du miel d’acacia, du sucre de coco, du sucre de bouleau (difficile à trouver et onéreux). Les recettes sont surprenantes, car ce sont de nouvelles habitudes de consommation, d’autres farines, d’autres sucre, mais j’ai très envie de franchir le pas. Ce livre est très complet, des idées de substitution, des recettes.
Concernant « je prépare mes repas à l’avance », je pensais avoir des astuces, mais là ce fût de sacrées découvertes !
L’idée est simple : utiliser des bocaux et y mettre tous les ingrédients secs utiles pour une recette que l’on a prévu dans la semaine. J’aime beaucoup ce concept, j’ai très envie de m’y mettre, ça prendra certainement du temps, car c’est une autre façon de fonctionner et de respecter aussi ses menus prévus. J’avais découvert ce principe l’an dernier, une petite société toulousaine qui vend des salades dans des bocaux et c’était excellent !
J’ai tenté la recette des speculoos, super simple à réaliser, ma première aventure avec de la farine d’épeautre, j’ai adoré, on retrouve parfaitement le goût des épices. Il y a aussi des recettes de granola, de barres de céréales, de pudding, de muesli…
Bref, vous l’aurez compris ce sont mes derniers coups de coeur, et j’ai donc la chance de pouvoir vous les offrir, donc il y aura deux gagnants, un par livre !
Pour participer, rien de plus simple, il suffit de :
– me dire en commentaire pourquoi vous voudriez un de ces livres ?
– me préciser pour quel livre vous participez : Gâteaux et douceurs à IG bas OU Je prépare mes repas à l’avance ?
– partager sur les réseaux sociaux
– devenir fan de ma page ici
et puis si cela vous dit vous pouvez aussi me suivre ici :
– google+
Vous avez jusqu’au 14 juin 2016 minuit, pour participer, une seule participation par foyer, je ne suis pas responsable de l’envoi.
Bonne chance !
Edit du 17 juin 2016, bravo aux deux gagnantes !
Ils donnaient envie tes speculoos
Bonsoir!
je tente ma chance avec grand plaisir pour le livre » je prépare mes repas à l’avance », car j’ai un problème d’organisation et préparer mes repas en avance peut l’arranger!
je suis fan fb sous le nom : olivia philippe
sur twitter : @olivia_philippe
sur G+ et hellocoton : olivia philippe
j’ai également relayé :
https://twitter.com/olivia_philippe/status/737385182748151808
et
https://plus.google.com/115592998026990485853/posts/chZUUszkZ8b
merci et croisons les doigts!
coucou
oh
super
alors je joue avec joie pour le livre gâteaux et douceurs, j’aime patisser et si je peux découvrir de nouvelles choses sa sera avec plaisir
sur fb
gaudrillet marylene
relais
https://www.facebook.com/marylene.gaudrillet/posts/1209223115757357?pnref=story
sur hc
marylene3000
merci
bonne journée
Bonjour, je participe pour le livre » je prépare mes repas à l’avance ».
Je suis déjà organiser avec le planning à la semaine mais cela pourrait m’aider encore plus avec le bb qui arrive.
Je partage sur facebook
Ils ont l’air sympa ces bouquins… pour les bocaux, je me dis quand même que c’est un effet plus joli qu’une vraie découverte…
Tu trouves facilement les sucres et farines inhabituels ?
pour le moment j’ai tout trouvé au bio
Coucou!
Au top ces 2 livres! Je comprend que tu en sois fan! Tes speculoos sont réussis et on a envie de croquer dedans ;-)
Je tente ma chance pour gâteaux et douceurs à IG bas car j’ai du poids à perdre et médicalement je dois faire très très attention au sucre! Ce livre me permettrait de me faire plaisir.
Je suis déjà fan de ta page et j’ai partagé sur facebook.
Merci pour le concours. Bisous
Hello,
Je joue pour « Je prépare mes repas à l’avance »
Très utile pour être (plus) organisée !
– Mon partage : https://twitter.com/Sarkache/status/737561718327414786
– FB : Sarah Ecnarolf
Merci !
bonjour , je serai ravie de découvrir Je prépare mes repas à l’avance .
j’ai envie de découvrir ces astuces. toujours preneuse d’idées pour une meilleure organisation
je suis abonnée notamment sur fb:michele hamelin
j’ai relayé:
https://www.facebook.com/michele.hamelin.7/posts/10154211109999725
merci,douce journée
Bonjour,
C’est avec plaisir que je tente ma chance.
J’aime cuisiner, toujours en quête de nouvelles saveurs ou nouvelles astuces en cuisine.
Je joue pour le livre gateaux et douceurs à IG bas.
Je suis une grande gourmande, mais j’aime faire attention à ma ligne…
Fan sur Facebook : Isabelle Toussant
J’ai partagé : https://twitter.com/badoule52/status/737625717685374977
Merci, bonne journée ;)
Isabelle
Bonjour,
J’adore les ouvrages terre vivante.
Je participe pour le livre « je prépare mes repas à l’avance » car étant maman je cherche constamment des idées pour gagner du temps.
Voici mon partage : https://www.facebook.com/laura.chazal.50/posts/1120108048054195
et je te suis sur facebook : Lo Lotte
Merci pour ce très beau concours et pour ton avis
bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir pour ce joli concours.
Je joue pour le livre gâteaux et douceurs
je vous suis sur :
des pages FB : Germaine yvette
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1616653598653535&id=100009267325337&pnref=story
capucineporter@yahoo.fr
merci, belle journée.
Coucou!
J’ai le livre de Marie Chioca, sur les IG bas… et il est vraiment chouette! C’est quelque chose que je connaissais déjà, cela fait plusieurs années que j’ai commencé à changer nos habitudes, notamment concernant le sucre, les farines… Ce livre est vraiment top et les recettes sont très chouettes! En tout cas ici elles ont pour l’instant eu du succès!
L’autre livre m’intrigue, du coup je tente ma chance pour le remporter :-)
J’aime déjà ta page : Maud Alves Ferreira
Et j’ai partagé bien sûr : https://www.facebook.com/mamanmammouth.maud/posts/1743066329308683
Merci pour ce concours! Bon mercredi! :-)
Coucou !
Merci pour ce chouette concours, je tente ma chance avec plaisir pour cette jolie attention, j’aimerais beaucoup les desserts à IG bas !
Je suis fan de ta page sur Facebook : Nathalie Kleczinski
Je te suis sur TW : @Thalfred77
Je te suis sur HC : Dadidadou
Je te suis sur G+ : Nathalie Kleczinski
Je te suis sur IG : Fredidann
Et sur Pinterest : Imaginath
Voici mon partage : https://www.facebook.com/fred.eric.7771/posts/641306739359803
Il ne me reste plus qu’à patienter en croisant les doigts ;)
Bonne fin de journée et encore merci
Nathalie alias KrystalDeLune !
Bonjour je participe au concours et je joue pour le livre je prépare mes repas a l avance. Merci et bonne journée
J ai oublié de dire que j aimerais bien le livre car je pense qu’ il doit être intéressant et bien util! Quand on travaille et qu’ on a des enfants pas y¨toujours facile de faire a manger!!
bonjour et merci pour ce concours!! je participe volontiers car ces livres trouveront leur place dans ma bibliothèque à côté de mes autres livres!
je souhaiterai gagné « je prépare mes repas en avance ».
j’ai partagé sur facebook et je vous suis sur instagram et pinterest!
je croise les doigts!!
COucou !
J’entends pas mal parler des livres de cet éditeur et ça me tente bien ^^ Notamment celui sur les plats préparés à l’avance! Je vois de temps en temps des tutos sur les jarres à cookies, avec tous les ingrédients pour les faire (je sais pas si le livre reprend un peu le concept), mais je trouve ça top ^^
Et comme j’ai peu de temps pour cuisiner le soir…
Donc je tente pour ce livre
Je te suis déjà sur Fb et je partage ici : https://www.facebook.com/alru.bruness/posts/643347472481432
Merci
Bisous!
Coucou,
Je découvre le livre « Je prépare mes repas à l’avance » et il m’intéresse énormément car je suis très mal organisé pour mes repas du midi et je pense que ce livre pourrait m’aider.
Je te suis sur Fb (Carole Serres) et j’ai partagé sur
Fb ici https://www.facebook.com/carole.serres/posts/1173457242664794
Tw https://twitter.com/serres2/status/738372618022195201
G+ https://plus.google.com/+CaroleSerres/posts/21JL57ipWzm
Merci et belle journée
Bonjour, c’est avec grand plaisir que je participe, merci!
Je joue pour le livre préparer ses repas à l’avance, car en ce moment je manque un peu d’organisation et j’ai du mal à planifier mes repas du coup il pourrait me donner un coup de pouce!
Je suis fan de la page (Perfectsakura Sakura)
Voici mon partage : https://www.facebook.com/perfectsakura/posts/1117067765024713
A bientôt!
Coucou
je tente ma chance pour les gateaux & douceurs à IG bas :-)
Bel article !
je suis fan FB : altiro altiro aline
j’ai partagé ç=à l’instant : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1624231677896160&id=100009280292225
Belle journée !!
Aline
bonjour, merci pour ce très beau concours, je participe avec plaisir
je suis fan de la page facebook : isabele jade
je tente ma chance pour : gateaux et douceurs
mon lien de partage est :
https://twitter.com/jadeisli/status/739424711835275265
bon dimanche
bonjour,
je tente ma chance , ca me donnerait des idees pour une perte de poids!
les 2 livres me tente beaucoup , mais je pense que preparer mes repas à l’avance serait le plus utile
mon pseudo FB :Chris Telle Coquelicot
Mon partage FB https://www.facebook.com/chris.telle.5492/posts/815595488573914?pnref=story
Mon partage Twitter https://twitter.com/christelleport3/status/739787588140171264
Merci , je croise les doigts
Christelle
Bonjour,
Merci pour le concours et le super cadeau.
Je participe avec plaisir.
J’aimerai beaucoup me livre je prépare mes repas à l’avance.
Je suis fan sur facebook : isabelle pinel
Je suis sur twitter : cottleya
Mon partage : https://twitter.com/cottleya/status/741015438893649920
Encore merci et bonne continuation. ❀
Bonjour.
Je tente ma chance pour le livre « Gâteaux et douceurs à IG bas » car j’aimerais diminuer la consommation (et surtout l’addiction) de sucre à ma petite famille qui est très gourmande. Cela m’aiderait également à perdre un peu de poids sans trop me priver sur les bonnes choses que j’aime préparer en dessert.
Mon lien de partage FB : https://www.facebook.com/sandra.nys.99/posts/593676917459487
Et mon profil avec lequel j’ai liké votre page : Sandra Nys-Cauchy
Merci pour ce concours bien sympathique. J’ai hâte de vous lire au fil des posts.
Coucou !
Je tente ma chance avec plaisir pour le livre « Gâteau et douceur à IG bas »
Je suis déjà fan sur FB (Nom : Anne-Marie SALAMANCA) et j’ai partagé -> https://twitter.com/AnneMarie_Twitt/status/741724872351600641
Merci pour ce concours et bonne soirée
Bonsoir
Merci pour ce concours.
Je tente ma chance avec plaisir.
J’aimerai gagner afin d’avoir des idées de recettes à préparer le weekend pour la semaine suivante pour que ce soit moins la course le soir en rentrant du travail.
j’ai partager
avec on Facebook michel ugal
je participe au concour avec le livre sur les ig bas
Bonjour, merci pour ce concours alléchant, je participe avec gourmandise pour
» Je prépare mes repas à l’avance. ». J’espère qu’il m’aidera à mieux m’organiser,
car ce n’est pas mon fort.
Déjà sur FB : Jean-pol Dubois
Twitter : néophyte1400
Bonne semaine à toutes et à tous.
Bonjour à vous,
je tente ma chance avec gourmandiiiiise pour l’ouvrage Gâteaux et douceurs à IG bas pour ma ptite maman qui est diabétique, je suis certain qu’elle aurait beaucoup de plaisir à découvrir cet ouvrage et bien entendu je pense que j’en profiterais également ! eh oui je suis très gourmand ^^ et découvrir des recettes avec des ingrédients que l’on ne connait pas très bien c’est plutôt très sympa !
fan fb : michal kaminski
partagé: https://www.facebook.com/arsenal.kaminski/posts/1086689234712783
excellente fin de week end à vous !
merciii
Bonjour,
Je participe alors j’aimerais bien les repas en avance car j’en ai jamais d’avance lol
Je suis fan FB sous Julie Lafast
Je partage ici : https://www.facebook.com/julie.la.33/posts/10208852946857455
Merci à vous pour ce concours
Belle soirée,
Bonjour,
Je joue pour « Je prépare mes repas à l’avance ». ça m’aiderait dans mon organisation et je gagnerai du temps pour pouvoir jouer à ce type de concours plus souvent…
Merci et à bientôt !