Ô toi chocolat !!!

Passons aux aveux …. après la mode je suis addicte au chocolat !!! eh oui, pauvre de moi !! Mais cette petite faiblesse me sauvera peut-être …. car d’après une étude suédoise plus une femme consomme (avec modération tout de même !!)  du chocolat, plus elle diminue le risque d’Accident Vasculaire Cérébral !!! J’adoooooore le […]

Petite grotte…

Après mon 5ème accouchement, mon médecin m’avait recommandé de faire de la rééducation du périnée comme pour les autres d’ailleurs !!! J’ai choisi une sage-femme proche de chez moi…. premier rendez-vous et voilà qu’elle me parle de petite grotte, qu’elle m’explique que je devrais faire de petits élans… oh la la où suis-je ??? En […]

Tai-chi-chuan

> ça faisait des années que je souhaitais en faire !!! et là, j’ai pris mon premier cours avec Monchéri ! c’est génial !  Qu’est-ce que le tai-chi-chuan  me direz-vous ? Le Tai-chi-chuan, c’est cette fameuse gymnastique d’origine chinoise. Entre méthode de relaxation et art martial. C’est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. […]