Hello la city ! Le mois de septembre est toujours bien chargé entre réunions de rentrée scolaire, la reprise des activités, les achats de dernière minute, le prof de français qui veut précisément tel livre… bref on a besoin de se booster pour être en forme et tenir l’année en court Pour ça, j’ai reçu […]
En forme
Découverte des repas minceur Dietbon
Hello ma jolie city ! Il y a quelques semaines, j’ai reçu un gentil mail de la part de Dietbon qui me proposait de tester leurs repas minceur pendant six jours. Programme minceur Dietbon Les repas sont équilibrés afin de veiller à de bons apports en glucides, protéines et lipides. Choix libre des repas parmi […]
Bonne nuit avec un bon surmatelas
Hello ma jolie city ! Si on me demandait mon lieu préféré, je dirais mon lit ♥ Oui j’avoue, je dors peu mais j’aime avoir un bon sommeil, ça me suffit. Mon kiffe comme dirait les jeunes, c’est de me glisser dans mon lit frais le soir, me rouler dans ma couette et sentir la […]
Programme La Sèche et bon plan pour vous
Hello ma jolie city ! Septembre, mois des résolutions, en effet nous ne sommes pas obligés d’attendre le 1er janvier ;) Si vous me suivez régulièrement, je ne vous apprend rien si je vous dis que je suis fan de sport et que je désespère depuis des années de perdre mes kilos. Alors, il y […]
Un peu de sport à la maison
Hello ma jolie city Si vous me suivez depuis un moment, vous le savez, à la maison on pratique tous une activité sportive. Les enfants font de l’athlé deux fois par semaine. MonChéri, qui est déjà plusieurs fois champion de France en athlé, a plusieurs entraînements par semaine. Et pour ma part, je fais deux […]
Comme J’aime, 8 semaines, mon avis
Hello la city ! On y est, les huit semaines du #CommeJaimeChallenge est terminé ! BILAN Fatigue : très fatiguée, ça va passer, j’ai repris une cure de Magnésium que je supporte cette fois-ci Humeur : très bonne Estomac : il gargouille Condition physique : deux runnings et mes séances de cardio en salle […]
Menu d’une semaine à 23 Smart Points Liberté WW Liberté
Hello ! Aujourd’hui, je ne ferais pas le point de ma septième semaine Comme j’aime, ce fût un flop comme je m’y attendais, deux anniversaires, une semaine de vacances et surtout l’envie d’en profiter ;) je vous ferai le bilan final la semaine prochaine. Et comme j’arrive à la fin, je vais reprendre mes bonnes […]
Comme j’aime, semaine 6
Hello la city ! Une sixième semaine Comme j’aime couci couça. BILAN Fatigue : très fatiguée, vivement les congés ce soir Humeur : très bonne Estomac : a très mal supporté le début de cure de Magnésium, il faut que je trouve une autre marque Condition physique : deux runnings, la salle ferme pendant […]
Comme j’aime, semaine 5
Hello la city ! Une cinquième semaine Comme j’aime assez mitigée. BILAN Fatigue : très fatiguée, suite à mon état grippal Humeur : très bonne Estomac : il a envie de bons plats maison Condition physique : zéro séance de sport Esprit : motivation perdue mais retrouvée Avis personnel : je reprends du poil […]
Comme j’aime, semaine 4
Hello la city ! Une quatrième semaine Comme j’aime d’achevée difficilement. BILAN Fatigue : je vais commencer une cure de magnésium, rien à voir avec Comme J’aime, mais j’en avais besoin depuis un moment Humeur : correcte Estomac : il s’habitue aux plats industriels mais pas mon cerveau Condition physique : j’ai réussi à […]