Hello la city ! Voici des idées de menus pour cette semaine. Je reprends les habitudes tout doucement Vous cliquez sur l’image si vous voulez l’imprimer ;) A ça, j’ai ajouté quelques séances de sport. Pour les petits-déjeuners, je reste basique, bowlcake, pain, fromage blanc, fruits, ricoré. Bonne semaine !
Idées Menus Mois
Idées de menus, semaine 15 – 2022
Hello la city ! Semaine 15, oui je sais j’ai du retard dans la publication mais en même temps ça me permet de voir avec du recul mon évolution ^__^ C’est la quinzième semaine de menus, mais surtout à cette période j’arrive à presque un mois de rééquilibrage alimentaire et de reprise en main plus […]
Idées de menus, semaine 14 – 2022
Hello la city ! Lundi midi : steack haché 5%, pommes de terre vapeur, coleslaw – fromage blanc 0%, 1 barre peanut butter so shape Lundi soir : Lasagnes à la bolognaise – barre praliné ww Mardi midi : Salade César au restaurant Mardi soir : Papillote de maquereau aux petits légumes, compote ssa Mercredi […]
Idées de menus semaine 11 – 2022
Hello la city ! Lundi midi : Tarte au thon/tomates – mâche ; Alpro aux amandes, banane Lundi soir : Tagliatelles à la truite fumée Mardi midi : Oeuf au plat, mâche, concombre sauce fromage blanc Mardi soir : Sushi Mercredi midi : Escalope de poulet, tagliatelles au pesto Mercredi soir : soupe de légumes, […]
Idées de menus semaine 8 – 2022
Essayons de rattraper ce retard de publications dans les menus ^__^ Voici la semaine 8, donc la première de vacances pour les enfants, mais je n’étais pas encore en congés Bon j’avoue, j’ai essayé de faire au plus simple pour les repas, j’étais au bureau le matin, et télétravail en après-midi. Cette semaine là, en […]
Idées de menus semaine 7 – 2022
Hello la city ! Oui oui je sais je suis en retard, la semaine 8 est déjà terminée ^__^ Mais bon j’ai de plus en plus de mal à rester derrière mon ordi pour écrire sur le blog d’autant plus que je suis en congés Il vaut mieux tard que jamais, les voici, je continue […]
Idées de menus semaine 6 – 2022
Hello la city ! La deuxième semaine de février est passée, je continue toujours sur ma lancée. Etablir les menus, prévoir les repas. Le tout est de rester organisée, même si je vous avoue que certains jours j’aurais bien la flemme ^__^ il suffit juste de se ressaisir ! c’est tellement satisfaisant ensuite de ne […]
Idées de menus semaine 5 – 2022
Hello la city ! Et c’est parti pour le mois de février, c’est fou ce temps qui défile ! Première semaine de février, j’essaie toujours de varier les repas, d’innover mais pas toujours évident. Je réalise que quelques plats reviennent souvent, les préférés, ceux qui font plaisir et qui passent le mieux. D’ailleurs j’ai reçu […]
Idées de menus semaine 4 – 2022
Hello les gourmands ! Voici la quatrième semaine d’idées de menus pour janvier, la dernière et c’est là qu’on se dit que le temps passe vraiment très ou trop vite ! La semaine dernière, j’ai bien tenu mes idées de repas, j’ai testé de nouvelles recettes qu’on a adoré ! Comme le crumble poireaux/cabillaud, ou […]
Je prends soin de moi, semaine 3
Hello les beautés ! Voilà la troisième semaine de janvier est terminé, et comme chaque fois, je vous laisse ici des idées de repas. Les repas ne sont pas très élaborés, mais je dirais que c’était une semaine où j’en avais un peu ras le bol de cuisiner et d’y réfléchir.. et puis on a […]